Bạn đã bao giờ nghe tới sinh tố tinh bột nghệ chưa? Nghe thì có vẻ lạ và khó ăn, vì nghệ có tính đắng nhưng thực chất lại là loại đồ uống vô cùng tốt cho sức khỏe. Nghệ có tính đắng nhưng lúc bào chế thành tinh bột nghệ thì lại ko phải có vị đắng, lúc kết hợp với Các loại thực phẩm khác không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp rất tốt. sau đây mình xin giới thiệu 10 loại đồ uống từ tinh bột nghệ, vừa dễ làm vừa có lợi cho sức khỏe.
Từ ngàn xưa, nghệ đã được coi là một loại thực phẩm giàu tác dụng từ sức khỏe đến làm đẹp như đặc trị viêm loét dạ dày, phòng ngừa ung thư, phòng ngừa viêm, điều trị viêm khớp, ngăn chặn lão hóa da, trị mụn trứng cá, ngăn chặng sự hình thành các nếp nhăn, vết nám, làm cho da trơn nhẵn, tươi trẻ. Các công thức chế biến sinh tố từ tinh bột nghệ hy vọng sẽ là những gợi ý hỗ trợ bạn đều đặn tận dụng được những lợi ích từ nghệ, đem lại sắc đẹp và sức khỏe cho bạn.
1. Sinh tố nghệ - nước cốt dừa tốt cho tiêu hóa
Thành phần:
- 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ
- 1 muỗng canh mật ong
- 2 muỗng nước cốt dừa
- 2- 3 miếng gừng thái lát
Thực hiện: Cho tất cả các nguyên liệu trên vào 200ml nước nóng, khuấy đều và thưởng thức sau bữa ăn chừng 30 phút. Loại nước uống này rất tốt cho hệ tiêu hóa của bạn.
2. Sinh tố nghệ - chanh giảm đau, phòng ngừa viêm
Thành phần:
- Nước ép 1 quả chanh
- ½ thìa cà phê tinh bột nghệ
- ½ muỗng mật ong
- 1 nhúm muối
Thực hiện: Cho tất cả các nguyên liệu trên vào 180ml nước sôi, khuấy đều và thưởng thức. Thức uống này giúp giảm đau, ngăn chặn viêm vô cùng hữu hiệu.
3. Sinh tố nghệ - xoài chăm sóc sắc đẹp da
Thành phần:
- ½ quả xoài
- ½ quả chuối
- 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ
- 1 muỗng mật ong nguyên chất
- 1 muỗng canh dầu dừa hcm
Thực hiện: Xoài, chuối bỏ vỏ. Cho hầu hết các nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố. Thêm đá và thưởng thức.
4. Sinh tố nghệ - dứa trị mụn trứng cá, chăm sóc sắc đẹp da
Thành phần:
- 1 chén dứa
- ½ quả chuối
- 1 thìa cà phê tinh bột nghệ
- 1 chén thịt dừa
- ½ thìa hạt chia (nếu có)
- 1 ít vỏ chanh
Thực hiện: Dứa, chuối bỏ vỏ. Cho hầu hết vào máy xinh tố. Thêm đá (nếu muốn uống lạnh) và thưởng thức.
5. Trà nghệ thanh trừ cơ thể
Thành phần:
- 1 ly nước nóng
- Vài lát gừng gọt vỏ, thái lát mỏng
- Nước ép 1 quả chanh
- 10ml cà phê tinh bột nghệ
- ¼ muỗng xi-rô trái cây
Thực hiện: Hòa tất cả các nguyên liệu trên vào ly nước ấm, uống ngay sau lúc thức giấc. Thức uống này sẽ giúp thanh lọc cơ thể, đem đến cho bạn sự sảng khoái suốt cả một ngày dài.
Mua tinh bột nghệ ở đâu?
Tinh nghệ Đất Việt được chưng cất từ 100% củ nghệ vàng tươi thuần chất vùng Chí Tân, Hưng Yên. Sản phẩm giữ được màu vàng Đặc trưng của nghệ và có hàm lượng Curcumin cao do chọn được giống nghệ và khoa học chế biến tốt. Một lựa chọn tối ưu cho nữ giới chúng tôi để có được làn da sáng bóng, tươi trẻ nhé!
Bạn có khả năng xem thêm các >>bí quyết làm mặt nạ tinh bột nghệ<< để tạo làm cho mình nàn da trắng hồng rạng rỡ nhé!
