Hiển thị các bài đăng có nhãn tinh dầu thiên nhiên. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn tinh dầu thiên nhiên. Hiển thị tất cả bài đăng

Chủ Nhật, 2 tháng 10, 2016

Mẹo chăm sóc da cho bạn gái tuổi 20

Mẹo chăm sóc da cho bạn gái tuổi 20

Khi bước vào tuổi 20 bạn sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề như mụn trứng cá, sự biến đổi màu da do tác hại từ ánh nắng mặt trời. Một điều mà các bạn nữ cần hết sức lưu ý trong giai đoạn này là phải tìm cách để giúp cho làn da của mình luôn được bảo vệ một cách tốt nhất. Mọi người có thể chọn cho mình một mỹ phẩm hay một dưỡng chất tự nhiên có tác dụng chống nắng hàng ngày. Và các bạn hãy bắt đầu “bảo vệ cổ, ngực, và tay cùng với khuôn mặt của bạn”

Bước 1: Chọn sửa rửa mặt, tùy vào từng loại da mà mọi người có thể lựa chọn cho mình những sản phẩm phù hợp nhưng ban cần ưu tiên ưu tiên sử dụng loại sữa rửa mặt tạo bọt dịu nhẹ để loại bỏ lớp trang điểm và dầu thừa, nhưng không làm khô da của bạn.

rua-mat

Bước 2: Hàng ngày bạn có thể sử dụng những loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ có chứa chất chống nắng thì càng tốt. Hiện trên thị trường có nhiều loại mỹ phẩm chứa oxit kẽm, titanium dioxide, bvobenzone hoặc Mexoryl bạn nên chọn một trong những sản phẩm đó để dưỡng ẩm cho làn da.

tri-mun-bang-dau-dua

Bước 3: Trường hợp bạn bị mụn nhẹ bạn hãy sử dụng những loại kem trị mụn có chứa salicylic acid hoặc benzoyl peroxide. Một việc làm vô ý thức nhưng vô cùng nguy hiểm đó là các bạn hay dùng móng tay để nặn mụn trứng cá, điều đó có thể khiến bạn phải chịu đựng những vết sẹo mụn trứng cá rất lâu về sau.

mat-na-tri-mun-dau-den-hieu-qua

Bước 4: Nếu bạn là người sống về đêm (công việc, vui chơi), hãy từ bỏ thói quen sống sống ấy và đừng quên bắt đầu kế hoạch chống lão hóa bằng cách áp dụng chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý. Ngoài ra bạn có thoa một loại huyết thanh vào ban đêm có chữa Vitamin C. Nó sẽ giúp chống lại các gốc tự do do lối sống của bạn gây ra.

Bước 5: Mỗi đêm trước khi đi ngủ bạn có thể chọn 1 loại kem dưỡng ẩm hoặc một loại dưỡng chất tự nhiên như: Nha đam, dầu dừa, mật ong… dịu nhẹ nào đó nếu bạn thấy cần thiết.

Dầu Dừa Homemade vừa giới thiệu đến mọi người những mẹo chăm sóc da cho các bạn gái tuổi 20. Chúc mọi người thành công ! Nếu bạn có nhu cầu mua Dầu Dừa Nguyên Chất Bến Tre vui lòng liên hệ 096 1326 195 để được tư vấn chi tiết hơn.

Chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp với nước dừa

Chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp với nước dừa

Nếu như cơm dừa được dùng đề làm ra dầu dừa có nhiều công dụng trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe thì nước dừa cũng có nhiều tác dụng không kém.

Thay vì dùng các loại nước có ga hay các loại nước có chứa hàm lượng đường cao thì bạn có thể dùng nước dừa tự nhiên vừa an toàn lại mang lại hiệu quả giải khát nhanh chóng. Bên cạnh đó nước dừa còn có tác dụng đặc biệt với việc làm đẹp vì trong nó có chứa chất cytokinin, giúp chống lại sự lão hóa và sự chảy xệ của da.Chất acid lauric cân bằng độ pH và giữ cho các mô da liên kết mạnh mẽ, đồng thời dưỡng ẩm cho da. Thường xuyên uống nước dừa sẽ giúp bạn cho làn da tươi tắn, khỏe mạnh, căng mịn và trông trẻ trung hơn.

loi_ich_giam_can_cua_nuoc_dua2 Nước dừa có nhiều tác dụng tốt cho việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe

Nước dừa rất giàu kali và khoáng chất nên có sẽ rất tốt nều dùng nó để bổ sung nước cho cơ thể. Nhiều cuộc nghiên cứu đã chứng minh được nước dừa có hiệu quả khi dùng để điều trị chứng mất nước mỗi khi bị bệnh lỵ, dịch tả, cúm, tiêu chảy,… Nước dừa cũng là loại thuốc tự nhiên giúp lợi tiểu và giúp giảm nguy cơ sỏi thận và viêm đường tiết niệu.

cong-dung-nuoc-dua

Ít ai biết rằng nước dừa có khả năng cung cấp nguồn canxi dồi dào cho cơ thể chúng ta(ước tính với dung tích 330ml nước dừa có thể cung cấp 4% nhu cầu canxi hàng ngày). Trẻ em nếu được cho uống nước dừa thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa bệnh còi xương. Đối với các bà mẹ trong giai đoạn nuôi con bằng sữa, lượng canxi trong sữa mẹ giảm dần kể từ tháng thứ năm, do đó các mẹ nên thường xuyên uống nước dừa để có thể đáp ứng các yêu cầu canxi của bé.

cong-dung-nuoc-dua-2

Nhiều người e ngại trong dừa có nhiều chất béo và đường sẽ làm tăng cân nhưng thực tế thì hoàn toàn ngược lại. Nước dừa có chứa nhiều chất dinh dưỡng và có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất bằng cách cung cấp nhiều oxy hơn cho cơ thể. Điều này đông nghĩa với việc nước dừa giúp điều hòa tốt lượng đường trong cơ thể, giúp kiểm soát các cơn thèm ăn.

Ngoài nước dừa thiên nhiên, hiện trên thị trường còn có các sản phẩm nước dừa đóng chai tiện lợi. Mọi người có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình.

2 Cách Đơn Giản Để Làm Dầu Dừa Tại Nhà An Toàn Và Tiện Dụng

2 Cách Đơn Giản Để Làm Dầu Dừa Tại Nhà An Toàn Và Tiện Dụng

Hôm Nay Bến Tre Beauty Xin Hướng Dẫn Các Chị Em 2 Cách Đơn Giản Để Làm Dầu Dừa Tại Nhà An Toàn Và Tiện Dụng.

Dầu dừa được chiết xuất từ dừa tươi có nhiều tác dụng rất tuyệt vời cho việc chăm sóc sắc đẹp của chị em: đẹp tóc, sáng da, trị thâm nám hay khô da… Nếu nói không ngoa, thì chỉ cần loại dầu đa năng này thôi, bạn đã có thể chăm sóc từ tóc đến da. Hãy cùng chúng tôi khám phá và học cách tự chế biến dầu dừa cho riêng mình nhé.

Lưu ý: Để làm được dầu dừa có mùi thơm ngậy và nhiều dưỡng chất các bạn nên mua được Dừa Xiêm Bến Tre là tốt nhất. Các bạn làm với loại dừa khác thì dầu dừa sẽ có mùi hăng hăng k được thơm ngậy giống mùi kẹo dừa.

Cách 1: Phương pháp nóng

Nguyên liệu cần có:

– 1kg dừa khô nạo sẵn
– 2 ly nước sôi (400ml)
– 1 rây lọc
– 1 xoong hoặc chảo

Cùng làm nhé:

Bước 1:

Các bạn xay nhuyễn dừa khô ra rồi đổ 2 ly nước sôi vào ngâm, đảo khoảng 15 phút.

01 2 Cách Đơn Giản Để Làm Dầu Dừa Tại Nhà An Toàn Và Tiện Dụng

Bước 2:

Vắt lấy nước cốt bằng rây hoặc dùng khăn xô vắt cũng rất dễ.

02 2 Cách Đơn Giản Để Làm Dầu Dừa Tại Nhà An Toàn Và Tiện Dụng

Bước 3:

Cho nước cốt dừa lên bếp, bật lửa to để sôi nhanh.

03 2 Cách Đơn Giản Để Làm Dầu Dừa Tại Nhà An Toàn Và Tiện Dụng

Bước 4:

Khi nước cốt dừa sôi thì các ấy vặn nhỏ lửa, khuấy liên tục để không bị cháy nhé.

04 2 Cách Đơn Giản Để Làm Dầu Dừa Tại Nhà An Toàn Và Tiện Dụng

Bước 5:

Sau một thời gian, dầu dừa trong dần, có lớp cặn sền sệt đọng xuống dưới, vẫn để lửa nhỏ cho nước dừa sôi nhẹ.

05 2 Cách Đơn Giản Để Làm Dầu Dừa Tại Nhà An Toàn Và Tiện Dụng

Bước 6:

Đến khi lớp cợn chuyển sang màu vàng, dầu dừa trong là tắt bếp.

06 2 Cách Đơn Giản Để Làm Dầu Dừa Tại Nhà An Toàn Và Tiện Dụng

Cuối cùng, khi dầu dừa nguội bạn cho vào lọ là có thể dùng được rùi. Và đây là sản phẩm nhà mình tự làm các nàng nhé .

07 2 Cách Đơn Giản Để Làm Dầu Dừa Tại Nhà An Toàn Và Tiện Dụng

Cách 2: Phương pháp lạnh:

Nguyên liệu cần có:

– 1 quả dừa
– Lọ nhỏ
– Khăn xô

Cùng làm nhé:

Bước 1:

Trước tiên, bạn dùng dao tách quả dừa làm đôi.

08 2 Cách Đơn Giản Để Làm Dầu Dừa Tại Nhà An Toàn Và Tiện Dụng

Bước 2:

Dùng thìa nạo sạch cùi dừa này.

09 2 Cách Đơn Giản Để Làm Dầu Dừa Tại Nhà An Toàn Và Tiện Dụng

Bước 3:

Thái sợi cùi dừa ra nhé.

10 2 Cách Đơn Giản Để Làm Dầu Dừa Tại Nhà An Toàn Và Tiện Dụng

Bước 4:

Rồi cho hết vào máy xay sinh tố.

11 2 Cách Đơn Giản Để Làm Dầu Dừa Tại Nhà An Toàn Và Tiện Dụng

Bước 5:

Bật với tốc độ xay trung bình cho đến khi nghiền nhuyễn.

12 2 Cách Đơn Giản Để Làm Dầu Dừa Tại Nhà An Toàn Và Tiện Dụng

Bước 6:

Đặt miếng vải xô lên miệng lọ.

13 2 Cách Đơn Giản Để Làm Dầu Dừa Tại Nhà An Toàn Và Tiện Dụng

Bước 7:

Sau đó, múc 1-2 thìa dừa vừa xay cho vào giữa khăn.

14 2 Cách Đơn Giản Để Làm Dầu Dừa Tại Nhà An Toàn Và Tiện Dụng

Bước 8:

Túm các đầu khăn lại và vắt lấy nước vào lọ.

15 2 Cách Đơn Giản Để Làm Dầu Dừa Tại Nhà An Toàn Và Tiện Dụng

Các ấy cố bóp kiệt cho hết nước này.

16 2 Cách Đơn Giản Để Làm Dầu Dừa Tại Nhà An Toàn Và Tiện Dụng

Bước 9:

Đậy nắp lọ lại để khoảng 1 ngày nơi thoáng khí.

17 2 Cách Đơn Giản Để Làm Dầu Dừa Tại Nhà An Toàn Và Tiện Dụng

Bước 10:

Lúc này lớp nước dừa, dầu được tách ra và có một lớp váng đông lại trên bề mặt.

18 2 Cách Đơn Giản Để Làm Dầu Dừa Tại Nhà An Toàn Và Tiện Dụng

Bước 11:

Sau đó, các ấy cho vào tủ lạnh để đông cứng lớp váng đó.

19 2 Cách Đơn Giản Để Làm Dầu Dừa Tại Nhà An Toàn Và Tiện Dụng

Bước 12:

Cuối cùng, dùng thìa nhẹ nhàng hớt lớp váng đấy đi, ta sẽ có lớp dầu dừa ở bên dưới rồi.

20 2 Cách Đơn Giản Để Làm Dầu Dừa Tại Nhà An Toàn Và Tiện Dụng

Đơn giản mà không mất nhiều công sức đúng không nào các ấy. Chúc các nàng thành công!

rung toc 1 2 Cách Đơn Giản Để Làm Dầu Dừa Tại Nhà An Toàn Và Tiện Dụng

P/s: Tuy nhiên theo kinh nghiệm của mình các nàng nếu có time thì làm theo cách 1 nhé. Vì dễ bảo quản và sử dụng hơn.

12 cách sử dụng dầu dừa để chăm sóc sắc đẹp

12 cách sử dụng dầu dừa để chăm sóc sắc đẹp

Hiếm có sản phẩm làm đẹp nào đa năng như dầu dừa. Bạn có thể sử dụng nó để làm liền vết thương hay thậm chí dưỡng da đầu gối. Với xu hướng các sản phẩm có thành phần tự nhiên ngày càng được ưa chuộng thì dầu dừa dường như là lựa chọn thích hợp.

1. Tẩy trang

taytrang 12 cách sử dụng dầu dừa để chăm sóc sắc đẹp
2. Làm hơi thở thơm mát
Ngay cả những loại mascara có thành phần chống nước cũng bị rửa trôi nếu bạn sử dụng dầu dừa. Thoa dầu trực tiếp lên mặt, giống như những loại dầu rửa khác, hoặc thấm vào bông rồi lau mặt, lớp trang điểm sẽ bị tẩy rửa nhanh chóng.

Dầu dừa có đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn. Ngậm một thìa dầu dừa trong vòng 20 phút có thể giúp tẩy rửa các vi trùng trong miệng, khiến hơi thở thơm tho, răng trắng và nướu khỏe mạnh hơn.

3. Trị chấy

Bắt đầu phương pháp điều trị hoàn toàn tự nhiên bằng cách sử dụng một thìa giấm táo thoa lên tóc. Sau khi giấm đã khô, bạn thoa dầu dừa lên khắp đầu và để khoảng 12 đến 24 tiếng. Chải tóc bằng lược dày và gội lại với dầu, chấy bám trên da đầu sẽ được gột bỏ.

4. Kem dưỡng da toàn thân

duongda 300x198 12 cách sử dụng dầu dừa để chăm sóc sắc đẹp

5. Hạn chế bong daNếu dùng dầu dừa, bạn sẽ không phải pha chế các loại kem dưỡng, mà có thể thoa trực tiếp trên da. Dầu dừa được xem là một loại kem dưỡng đa năng và cho kết quả nhanh chóng.

Khi bị bong da, nứt lớp biểu bì, sứt da đầu móng tay, bạn chỉ cần thoa dầu dừa lên vùng da đó. Ngoài ra, dầu dừa còn giúp móng tay mọc nhanh hơn.

6. Rửa công cụ trang điểm

Công việc này thường diễn ra vài tháng một lần, vì thế bạn hãy dùng dầu dừa để diệt khuẩn bám quanh chổi hay miếng bọt biển, thay vì chọn chất tẩy rửa hay xà phòng như bình thường.

7. Dưỡng môi

Dầu dừa là biện pháp lý tưởng khắc phục đôi môi nứt nẻ vì nó luôn mềm và ở dạng lỏng khi để ở nhiệt độ phòng. Bạn chỉ cần mang chút dầu dừa trong lọ nhỏ và thoa lên môi cả ngày để giữ độ mềm mại.

8. Kem chống rạn da

Phụ nữ mang thai nên chuẩn bị một lọ dầu dừa để thoa lên bụng, tránh những vết rạn da khó chịu. Ngoài ra, dầu dừa còn có tác dụng trị sẹo hiệu quả. Vì thời kỳ mang thai, bạn cần hạn chế dùng các loại mỹ phẩm, thì dầu dừa vừa an toàn, vừa tốt cho da, ngăn ngừa các đốm đen và mụn.

9. Kem thoa mắt


10. Tẩy tế bào chết
Nếu không muốn phải chi thêm tiền cho kem dưỡng mắt, bạn hãy thoa trực tiếp dầu dừa lên bầu mắt trên và dưới để chống nhăn. Nó phù hợp với cả những làn da nhạy cảm nhất.

Trộn một cốc dầu dừa với muối hoặc đường để tạo ra sản phẩm tẩy da chết. Dầu dưỡng ẩm sẽ bám lâu dài trên da sau khi bạn đã rửa sạch các hạt muối.

11 Dầu Massage

daumatxa 300x265 12 cách sử dụng dầu dừa để chăm sóc sắc đẹp
12. Điều trị gàu
Đun ấm dầu dừa trong lò vi sóng và thêm vài giọt tinh dầu hoa oải hương hoặc bạc hà, bạn đã có một hỗn hợp massage nhẹ nhàng.

Gàu xuất hiện khi da đầu quá khô, vì vậy bạn cần giữ ẩm từ chân tóc với phương pháp trị liệu bằng dầu dừa. Chỉ cần thoa dầu dừa vào chân tóc và massage. Cách này cũng giúp tóc mọc nhanh hơn.

  • Cơ sở 1 : Số 18 Ngõ 35 Cát Linh – Đống Đa – Hà Nội
  • Tell: 04.6295.6925
  • Cơ sở 2: 29B Đường Bờ Sông Quan Hoa – Cầu Giấy – Hà Nội
  • Tell: 0977 934 800

Tinh dầu dừa thêm vị cho món chè ngày hè

Tinh dầu dừa thêm vị cho món chè ngày hè

Tinh dầu dừa là thành phần không thể thiếu trong các món chè hay các món ăn gia đình.
Với thời tiết oi bức của mùa hè được ngồi dưới bóng râm mát của hàng cây ven hồ thật là thoải mái phải không nào? Nhưng có thêm một ly chè thơm ngon mát lạnh để nhâm nhi thì còn tuyệt vời hơn cả.

che dau xanh ngon tuyet Tinh dầu dừa thêm vị cho món chè ngày hè

Dầu dừa bí quyết cho món chè ngon

Hôm nay tinh dầu dừa xin chia sẻ cách làm món chè đậu xanh nước cốt dừa:
Nguyên liệu gồm có:

Đậu xanh không vỏ, đường phèn bột, ít muối, gừng, vani, nước cốt dừa conatfood, thạch dừa, cơm dừa sấy.

Cách chế biến:
+ Đậu xanh ngâm với nước khoảng 3 tiếng, nhặt bỏ đậu sâu, đãi lại nhiều lần rồi để ráo nước. Cho đậu vào nồi, đổ nước lọc ngập mặt đậu khoảng 1 cm, thêm 1 thìa café muối, 1 thìa gừng giã nát rồi nấu chín đậu.
+ Khi nước sôi, dùng thìa vớt hết bọt và tiếp tục đun với lửa nhỏ, dùng đũa khuấy đều để đậu bở tơi ra và không bị sát với đáy nồi gây cháy đậu.
+ Đậu nhừ dùng đũa đánh lại nhiều lần cho đậu thật nhuyễn. Sau đó cho tinh dầu dừa, đường và vani vào tiếp tục khuấy đến khi đậu sánh có vị ngọt vừa là được.
+ Cho chè vào bát hay hộp để nguội cho vào ngăn mát tủ lạnh và sử dụng dần
+ Khi sử dụng thì lấy chè ra, để cốc chè thêm bắt mắt bạn cho thêm thạch dừa, cơm dừa sấy (dừa khô), nếu muốn lạnh hơn bạn có thể cho thêm đá.
Vậy là bạn đã có ly chè đậu xanh nước cốt dừa thơm ngon lại mát lạnh.
Chúc các bạn ngon miệng!

Top 7 bí mật tại sao bạn phải sử dụng dầu dừa

Top 7 bí mật tại sao bạn phải sử dụng dầu dừa

Không chỉ có tác dụng làm đẹp, dầu dừa còn có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe và là loại dầu nấu ăn tuyệt vời, đã được khoa học thế giới công nhận.
Một sự hiểu nhầm phổ biến rằng dầu dừa là không tốt cho bạn. Mọi người trên khắp thế giới đang trải nghiệm những lợi ích của việc sử dụng dầu dừa đối với sức khỏe. Nó chắc chắn là một trong những loại dầu tốt nhất cho sức khỏe mà bạn có thể dung. Và dưới đây là top 7 bí mật tại sao bạn phải sử dụng dầu dừa thay thế các loại dầu ăn thông thường khác.

tinhdaudua Top 7 bí mật tại sao bạn phải sử dụng dầu dừa

Dầu dừa thường được sử dụng trong các công thức chăm sóc sắc đẹp của con người

1. Dầu dừa không chuyển thành chất béo trong cơ thể bạn
– Người dân vùng nhiệt đới đã dùng dừa như một nguyên liệu truyền thống trong chế độ ăn của họ hàng trăm năm nay. Họ tiêu thụ số lượng lớn dầu dừa mỗi ngày. Thay cho việc béo hơn, nó giúp họ giữ sức khỏe, gầy và gọn gang hơn. Khi họ chuyeenr từ dùng dầu dừa sang các loại dầu hiện nay, họ trở nên béo phì và các vấn sức khỏe, cái mà xã hiện hiện đại của chúng ta đang phải đối mặt.
– Không giống như nhiều loại dầu ăn thông thường khác, như dầu đậu nành (thực vật) và ngoo, dầu dừa không làm bạn béo. Dầu dừa chứa chuỗi triglexerin trung bình (MTC), là loại năng lượng mà cơ thể dễ dàng tiêu hao chứ không chuyển thành chất béo. Hầu hết các loại dầu ăn và chất béo khác chứa các chuỗi triglyxerin dài (LCT), LCT thường được lưu lại như chất béo. Vì dầu dừa là một MCT, nó được hấp thụ cơ bản hơn và chuyển đổi thành năng lượng nhanh hơn.
– Một số cá nhân khác, người mà đã biết sự thật này trong 1 thời gian rất dài là những người kinh doanh thức ăn gia súc. Khi cho gia súc ăn dầu thực vật, thì chúng tang cân và cho sản phẩm thịt béo hơn. Khi chúng được ăn dầu dừa, chúng trở nên rất gầy gò (thịt nạc hơn)

2. Dầu dừa làm tăng sự trao đổi chất
– Dầu dừa có thể tăng gấp 3 lần sự tiêu hao năng lượng của bạn. Vì dầu dừa là 1 MCT, nó được chuyển hóa thành năng lượng một cách nhanh chóng bằng cách tạo ra rất nhiều nhiệt. Trong một nghiên cứu được công bố trên tờ Tạp chí dinh dưỡng lâm sang Mỹ, MCT đốt cháy nhiều calo hơn trong 6h sau khi ăn so với LCT
– Dầu dừa không chỉ chuyển hóa thành năng lượng nhanh hơn trong cơ thể, mà nó còn tang trao đổi chất trong cơ ể bạn, điều này kích thích quá trình giảm cân. Vì sự trao đổi chất trong cơ thể bạn tăng lên, nó giúp cơ thể đốt cháy chất béo hiệu quả hơn.
– đây là tin tuyệt vời cho những người có vấn đề về tuyến giáp, vì dầu dừa cải thiện tuyến giáp chậm chạp bằng việc kích thích sản sinh thêm hooc môn tuyến giáp. Hầu hết các loại dầu khác, như dầu thực vật (đậu nành) và ngô ức chế chức năng tuyến giáp
– 15/2/2005 tờ Tạp chí Phụ nữ nói rằng dầu dừa là: “Bí mật lớn – bí mật sự trao đổi chất”

3. Dầu dừa có axit béo omega-3
– Hầu hết các loại dầu ăn có chứa axit béo omega-6. Tỉ lệ omega-6 so với omega-3 nên là 1:1 nhưng tỉ lệ nó thường nhiều hơn là 50:1. Chúng ta phải cắt giảm lượng dầu omega-6 và tiêu dùng nhiều hơn dầu omega-3 để tốt cho sức khỏe. Và dầu dừa chứa đầy các axit omega-3 lành mạnh.

4. Dầu dừa cung cấp cho bạn năng lượng.
– Đấy là bởi vì dầu dừa là nguồn chất béo tự nhiên giàu các MCT’s nhất, là cái mà tăng tỷ lệ trao đổi chất và giúp gảm cân. MCT’s tăng sinh nhiệt, tăng trao đổi chất của cơ thể, sản sinh năng lượng.
– Bởi sự lành mạnh của axit béo omega-3 và thực tế rằng nó kích thích trao đổi chất, hầu hết mọi người chuyển sang dùng dầu dừa đều cảm thấy năng lượng dồi dào hơn trong cơ thể mỗi ngày.
– Nhiều người bị hội chứng mệt mỏi mãn tính và đau cơ xương đã phát hiện ra rằng thêm dừa và dầu dừa vào chế độ ăn của họ đã giúp họ giảm các triệu chứng đau và mệt mỏi

5. Một trong những thứ tốt nhất bạn có thể sử dụng trên da và tóc của bạn là dầu dừa
– Không chỉ làm mềm và mịn da của bạn, dầu dừa còn có tính chống oxi hóa để bảo vệ da bạn chống khỏi tác động xấu. Dầu dừa là dầu massage tuyệt vời.
– Dầu dừa là một trong những thứ tốt nhất bạn có thể sử dụng trực tiếp lên da và tóc của bạn. Nó giải quyết tạm thời những vấn đề trên da như nổi mẩn. Nó hỗ trợ chữa và phục hồi da để da tươi trẻ hơn. Nó cũng được biết đến với việc giúp những người bị bệnh nấm da, cũng như nhiều vấn đề về da khác.

6. Dầu dừa có lợi cho sức khỏe mà hầu hết các loại dầu khác không có.
– Thực tế cho thấy là dầu dừa có tác dụng chống nấm, kháng khuẩn và chống lây lan virut khi cả việc tiêu thụ và sử dụng tại chỗ trên da.
– Hầu hết các loại dầu bị oxi hóa và biến đổi 1 cách nhanh chóng làm phá hủy các gốc tự do trong cơ thể của chúng ta. Dầu dừa không bị oxi hóa cơ bản và không phá hủy các gốc tự do như dầu thực vật bão hòa. Phá hủy các gốc tự do là nguyên nhân của rất nhiều bệnh trong cơ thể chúng ta từ viêm khớp đến ung thư.
– Dầu dừa cũng giúp cơ thể chúng ta hấp thụ các dưỡng chất khác hiệu quả hơn, ví dụ như Vitamin E.

7. Dầu dừa là một trong những loại dầu tốt nhất bạn có thể dùng trong nấu ăn
– Nó có 1 điểm nổi bật hơn dầu olive, đó là nó có thể dùng ở nhiệt độ cao hơn. Có mộ vài dầu omega-3 lành mạnh mà chúng ta có thể dùng, ví dụ như dầu hạt lanh và dầu olive, nhưng chúng không tốt nếu dùng ở nhiệt độ cao khi nấu ăn. Dầu dừa có thể sử dụng ở nhiệt độ cao khi nấu ăn.
– Bởi vì những thông tin không đúng đã được đưa ra, chúng ta đã bỏ lỡ những lợi ích về sức khỏe mà dầu dừa mang lại cho những người ở vùng nhiệt đới hàng trăm năm nay. Nhưng bây giờ nó đã được khám phá! Dầu dừa rất hiệu quả, sẽ không quá lâu để chúng ta có thể nhìn thấy hiệu quả mà dầu dừa mang lại, nhưng bạn có thể xà vào đám đông và bắt đầu dùng dầu dừa và nấu ăn với dầu dừa ngay hôm nay.
– Dầu dừa rất khó bị ôi, không giống như các loại dầu ăn khác, cái mà thường bị ôi lâu trước khi bạn mang nó về nhà. Dầu ôi là nguyên nhân phá vỡ các gốc tự do trong cơ thể, dẫn đến bệnh ung thư. Dầu dừa có thể bảo quản hơn 1 năm ở nhiệt độ phòng.